おうち時間が充実したものになりますように!

おうちで過ごす時間が長くなった方も多いかと思います。わたしも、その1人です。 自分のためにヨガをする時間が、ちゃんと確保できるようになってきました。そして、動画も撮ってみました! 対面でのヨガ教室ができなくなってしまって…

日常にヨガを取り入れる4

山形市を中心に、ヨガ教室をおこなっています。ヨガインストラクターの 佐藤 藍(さとうあい)です。 お問い合わせ imaiai54@gmail.com 初めての方はまずこちらをお読みください。→ご訪問ありがとうございます…

動画を作成しました

山形市を中心に、ヨガ教室をおこなっています。ヨガインストラクターの 佐藤 藍(さとうあい)です。 お問い合わせ imaiai54@gmail.com 初めての方はまずこちらをお読みください。→ご訪問ありがとうございます …