再び、育児講座を担当させていただきました

1月12日(水)

雪の降りしきる中、中山町子育て支援センターさんに再びお邪魔しました^_^

真っ白!向かう途中の道路も凍ってツルツルでした〜

昨年度と同様に、今年度も一回の定員を減らして2回目の育児講座でした。一回目に参加することができなかった親子の皆さんに、ご参加いただきました。

今回も、皆さんにご感想を書いていただきましたので、ご紹介させてください♪

↓以下↓

・久しぶりにゆっくり体を伸ばしたりひねったりすることができ、体の力が抜けリラックスできました。体が軽くなりました。

・普段伸ばさない筋肉を伸ばし、リラックスしてできました。聞きたいことも聞けて、普段の空いた時間にぜひしようと思いました。

・心も体もリラックスでき、とても心地よい時間でした。普段の生活では、なかなかできないヨガを体験させていただけて良かったです。ありがとうございました。

・凝り固まっていた筋肉がほぐれてとてもスッキリし、体が軽くなりました。家でもしてみたいと思います。自分の身体を見つめなおすきっかけにもなりました。

↑ここまで↑

ありがとうございます^_^

その場でヨガをして終わり、ではなくて、何かひとつでもふたつでもお持ち帰りいただいて、普段の生活の中に取り入れてほしい、と思いながらやらせていただいています。お家でもぜひやってみてくださいね〜

また来年度も伺いますね♪楽しみにしています。

そしてそして…

今月、再び中山町に伺います!

123()11:00

さがみ de ヨガ

ファミリー斎場中山さんにて

先着15名様、要予約です。ご予約はお早めにお願いいたします!

12時からは豚汁の無料振る舞いもありますよ^_^

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