マタニティヨガのコラムを書かせていただきました!

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GILLのホームページ【お知らせ】欄にて、マタニティヨガのコラムを4回に渡り書かせていただきました。

妊婦さんにぜひ読んでいただきたいです✨
お知り合いにいらっしゃいましたら教えてあげてください♪

1️⃣マタニティヨガとの出会い

2️⃣マタニティヨガとは?

3️⃣行う際の注意点

4️⃣オススメポーズのご紹介

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