クラススケジュール*6月

山形市を中心に、ヨガ教室をおこなっています。ヨガセラピスト・ヨガインストラクターの 佐藤 藍(さとうあい)です。

お問い合わせ

初めての方はまずこちらをお読みください。→ご訪問ありがとうございます

朝と昼の気温差が大きかったり、変わりやすいお天気だったりしますが、新緑の淡いグリーンがどんどん濃くなっていくのをウキウキしながら眺めています。屋外で過ごす時間が気持ち良い季節ですね。

6月のスケジュールのご案内です

佐藤藍、ヨガ教室、洗心庵
こちらは、5月の洗心庵の庭園です。緑がイキイキとしていますね!

1日(火)10:0013:00

ヨガとランチ@風土然

風土然(店内風景)
広々空間の風土然さん

完全予約制お一人様ランチとお弁当の予約販売が好評な風土然さん(山形市飯塚町)の店舗をお借りして、ヨガとランチの会をおこないます。換気も良く広々とした店内で気持ちよく身体を動かしたあと、万里さんの美味しい手料理をいただきます😋

*ランチはお店で食べていくか、お持ち帰りかを事前に選んでいただきます。店内で食べる場合も、ソーシャルディスタンスを保っての食事になります。ご心配なことがありましたらお問い合わせください。

*6月は満席です。7月以降は日程調整中です。


4(),18()13:0014:15

ココロに効くヨガ

やまがたカルチャー&健康スポーツセンター

↑↑↑サイトがリニューアルしました!!↑↑↑

*体験が可能です。

センターまで直接お問い合わせください。

023-622-1418


11日(金)、23日(水)、30日(水)10:3012:00

月経血コントロールヨガ

*リクエスト開催の平日午前クラスです。ヨガサークルとしておこなっていますが、メンバーの方でなくても、一回からのご参加が可能です。ヨガの前、10:00〜筋膜リリースもやってます!

開催場所は毎回異なります。詳しくはお問い合わせください。

お申込み・お問い合わせ


14()18:3019:30

大人のヨガ

スタジオヨシダラボ

*男女問わず、がんばった1日の疲れを癒したい大人の方が対象です。今日の疲れを明日に持ち越したくない方。凝り固まった身体をほぐします。

お申込みお問い合わせ


15()10:0012:00

産後ママのための骨盤コンディショニングヨガ&ベビーマッサージ

佐藤藍、産後ヨガ、骨盤ヨガ、ヨシダラボ
5月のヨガの様子です
毎回、可愛らしい赤ちゃんに癒されています♡

スタジオヨシダラボ

お申込み、お問い合わせはヨシダラボさんへお電話で。023-644-5824


16()10:0011:20

パークヨガ@悠創

パークヨガ、佐藤藍
昨年秋におこなったパークヨガ

*雨天時は市内の別の場所でおこないます。参加予定の方にお知らせします。

*風土然さんからお弁当を届けていただきます。開催3日前までにご予約ください。


20()15:0016:00

山小屋ヨガ

野菜工房みはらし小屋

山小屋ヨガ、佐藤藍、天童市、みはらし小屋
天童市内、果樹畑の中にあります。

*初めての方も大歓迎。ぜひご家族でご参加ください。お子さま連れでのご参加も可能です。小屋には猫ちゃんがいます。

*夏季(7,8月)と冬季(12,1月)はお休みです。

お申込みお問い合わせ


22()10:0011:20

産後ヨガ

4月におこなった産後ヨガの様子

洗心庵

*赤ちゃんと一緒にご参加が可能です。産後1ヶ月〜1年半程度の方

*同室で、赤ちゃんの見守り託児をおこなっています。

*ご希望の方へ、オーガニックキッチン風土然さんの母乳育児中にも安心のお弁当(800円)をお付けできます。3日前までにご予約ください。

5/25のお弁当はこちら!

お申込みお問い合わせ


25()10:0011:20

ココロに効くヨガ教室

洗心庵

どの季節も美しい、洗心庵の庭園

*初めての方も大歓迎です。小さなお子さま連れの方は、事前にお知らせください。妊娠中の方のご参加も可能です。安定期に入っていて、医師の同意を得ている方。事前にお知らせください。

*風土然さんのお弁当は、ご希望の方が3名以上集まった時点で発注します。お早めににご連絡ください。

お申込みお問い合わせ


26()10:3011:45

GILLのマタニティヨガ

マタニティヨガ、佐藤藍
昨年12月のクラスの様子です。

@ホットヨガ&フィットネス GILL 桧町店・常温スタジオ

*ジルのマタニティヨガ、定期クラス!少人数でおこなっています^_^

*安定期に入っていて、主治医の同意を得ている妊婦の方が対象です。会員様でなくてもご参加いただけます。2〜5名さまで開講しています。

お問い合わせはGILL店舗または佐藤 藍までお願いいたします。


毎週火曜日14:00〜15:00 

※感染症拡大防止のため、現在お休みしています。再開時期は未定です

マタニティヨガ

@横山病院

*産院内で開催される、安定期に入っている妊婦さん向けのヨガ教室です。

2019年11月から週に一度の定期クラスを担当させていただいています。横山病院に通院されていない方もご参加が可能です。詳しくは院へ直接お問い合わせください

023-622-3415


洗心庵でのマタニティヨガ

*これまで月に1回程度、洗心庵にてマタニティヨガを開催してきました。リクエストいただければ日程調整します。お問い合わせください

佐藤藍、マタニティヨガ  、洗心庵

洗心庵

*定員5名さまの少人数制で開催しています。定員を上回るお申込みがあった場合は、ご希望の方で日程調整をおこないます。お気軽にお問い合わせください。

*安定期に入っており、医師の同意を得ている妊婦さんが対象です。

*風土然さんから妊婦さんにも食べやすい、マタニティ弁当を届けていただきます。ご予約は開催3日前までにお願いいたします。

*お子さま連れの場合は、事前にその旨お知らせください。

お問い合わせ


☆オンラインクラス対応可能☆

*ご希望の方は、日時をご相談ください。zoomを使った個別レッスン、またはグループレッスンです。マインドリリースや筋膜リリースもオンラインが可能です。


ホットヨガのレギュラークラスを受け持っています。

詳しくはこちらをご覧ください。
…レッスンは変更になる場合があります。ご了承ください。

●山形県民のためのオンラインヨガ&フィットネス GILL-one わたしもレッスン担当しています。

ウェルベース山形(ヤマザワ北町店さんの2階)にプレオープンしました!わたしは毎週月曜日11:00〜のレッスンを担当しています。


出張クラス(グループレッスン・プライベートレッスン)も承ります。

詳しくはお問い合わせください。

お問い合わせフォーム
お問い合わせはこちらから
ご予約フォーム
ご予約はこちらから

LINE公式アカウントやってます。

友だち追加

お友だち追加お願いします

リンクがひらけないときは、LINEで【@jrk9915g】と検索するか、下記のQRコードを読み取ってください。

LINE@の友だち追加
LINE公式アカウント

Instagramでクラスの様子やヨガのある暮らしの写真を更新しています。

インスタやってます
Instagramはこちらから

Facebookページもぜひご覧ください♪

フェイスブックページ
Facebookページはこちらをクリック♪

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中