育児講座をおこないました

中山町子育て支援センター様にて、育児講座

【リラックス&リフレッシュヨガ】を担当させていただきました

佐藤藍、ヨガ、育児講座

初めてこちらの支援センターに伺ったのは今から10年前!

初年度は秋に、間もなく一歳になる長男を連れてお邪魔しました。

翌年からは毎年6月頃に呼んでいただき、長男も次男もそれぞれ0歳から2歳までは一緒に伺って、スタッフの皆さんに見ていただきながら一緒にヨガをしたことを懐かしくも最近のことのように思い出します^_^

そしてコロナ禍の2020年…今年度は呼んでもらえないだろうな、と思っていたところ、10月になってからご依頼のご連絡が‼︎

これまでは定員10名でおこなっていたところ、今年度は半分の5名定員で2回開催というご配慮をいただきました✨

小さなお子さんがいるとなおさら、気軽に出かけることができなくなってしまった昨今。少しでもママたちがリラックス&リフレッシュできたのなら幸いです!


佐藤藍、ヨガ、育児講座

参加された皆さんがご感想を書いてくださったので、その一部をご紹介しますね。

・とても贅沢で素敵な時間でした。初めてのヨガでしたが、久しぶりに体が軽く感じ
られてびっくりです。

・リフレッシュできてよかった。マタニティヨガで教えてもらった先生だったので嬉
しかったです。子どもも見てくれてありがとうございました。

・子どもがいるのですべての時間をヨガにというのは難しいですが、少しでも見てい
ただいている中で、自分と向き合いリラックスでき大変良かった。  

・普段使わない筋肉を動かせてとても気持ち良かった。終わった後、リラックスして
体が軽く、眠くなるくらいでした。

・体が温まった。リラックスできてよかった。先生たちが子どもの面倒を見てくれた
のでゆっくりできた。


嬉しいご感想をたくさん、ありがとうございました。スタッフの皆さんにも大変お世話になりました!またお伺いできる日を楽しみにしています。

佐藤藍、ヨガ、育児講座

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