クラススケジュール*4月

山形市を中心に、ヨガ教室をおこなっています。ヨガセラピスト・ヨガインストラクターの 佐藤 藍(さとうあい)です。

お問い合わせ

初めての方はまずこちらをお読みください。→ご訪問ありがとうございます

新型コロナウィルス感染者数が国内でも日に日に増えてきていますね。

皆さんの生活にも少なからず影響が出ているかと思います。

未来に対する不安を挙げだしたらキリがないかもしれません。

今、ここで自分たちにできることを地道にコツコツと積み上げていくしかないのかなぁ、と感じています。

4月はお休みのクラスが多いです。

開催予定のクラスも状況により変更・お休みになる場合があります。

佐藤藍,ヨガインストラクター
寒い日もありますが、ポカポカ暖かい日も増えてきましたね。

3(),17(),13:0014:15

ココロに効くヨガ

やまがたカルチャー&健康スポーツセンター

*体験が可能です。 センターまで直接お問い合わせください。 023-622-1418


↓今月はお休みさせていただきます↓

19()15:00

山小屋ヨガ

野菜工房みはらし小屋

*初めての方も大歓迎。ぜひご家族でご参加ください。お子さま連れでのご参加も可能です。小屋には猫ちゃんがいます。

*夏季(7,8月)と冬季(12,1月)はお休みです。

お申込みお問い合わせ

山小屋ヨガ,佐藤藍,野菜工房みはらし小屋

↓今月はお休みさせていただきます↓

20()19:00

大人のヨガ

スタジオヨシダラボ

*男女問わず、がんばった1日の疲れを癒したい大人の方が対象です。今日の疲れを明日に持ち越したくない方。凝り固まった身体をほぐします。

お申込みお問い合わせ


↓今月はお休みさせていただきます↓

21()10:0012:00

産後ママのための骨盤コンディショニングヨガ&ベビーマッサージ

スタジオヨシダラボ

*いつもより人数を抑え、お隣の方とのスペースを空けての開催となります。今後の状況により変更する場合もあります。

12時ころ〜みはらしの丘より、シェ・ミオさんの出張販売があります♪おやつやランチにいかがですか?

お申込み、お問い合わせはヨシダラボさんへお電話で。023-644-5824

産後ヨガ,ベビーマッサージ,ヨシダラボ
この時期だけのムチムチ感がたまらない♡

★今月は活動を自粛させていただきます。5月の開催に向けて日程を調整中です。

月経血コントロールヨガ

*リクエスト開催の平日午前クラスです。ヨガサークルとしておこなっていますが、メンバーの方でなくても、一回からのご参加が可能です。 開催場所は毎回異なります。詳しくはお問い合わせください。

お申込み・お問い合わせ


洗心庵の閉館に伴い、今月はお休みとなります。5月22日(金)は今のところ開催予定です。

ココロに効くヨガ教室

洗心庵ヨガ,佐藤藍
洗心庵ヨガ,佐藤藍
洗心庵ヨガ,風土然のお弁当
風土然さんのお弁当は、季節の味が楽しめます✨

洗心庵

*初めての方も大歓迎です。小さなお子さま連れの方は、事前にお知らせください。妊娠中の方のご参加も可能です。安定期に入っていて、医師の同意を得ている方。事前にお知らせください。

*オーガニックキッチン風土然さんから身体にも心にも優しいお弁当(1000円)を届けていただいています。ご希望の方は、3日前までにお知らせください。

お申込みお問い合わせ


★洗心庵閉館に伴い、今月はお休みします。来月以降は状況をみて日程など決めていきます。

産後ヨガ

洗心庵

産後ヨガ,佐藤藍,洗心庵
産後ヨガ,佐藤藍,洗心庵
風土然さんのお弁当,産後ヨガ
風土然さんの身体にも心にも優しいお弁当

*赤ちゃんと一緒にご参加が可能です。産後1ヶ月〜1年半程度の方

*同室で、赤ちゃんの見守り託児をおこなっています。

*ご希望の方へ、オーガニックキッチン風土然さんの母乳育児中にも安心のお弁当(800円)をお付けできます。3日前までにご予約ください。


4月いっぱい、お休みが決定しています。5月以降は未定です。毎週火曜日14:00〜15:00

マタニティヨガ

@横山病院

*産院内で開催される、安定期に入っている妊婦さん向けのヨガ教室です。 11月から週に一度の定期クラスを担当させていただいています。横山病院に通院されていない方もご参加が可能です。

詳しくは院へ直接お問い合わせください023-622-3415


洗心庵でのマタニティヨガ

洗心庵閉館に伴い、4月はお休みします。

これまで月に1回程度、洗心庵にてマタニティヨガを開催してきました。平日午前や土日など、リクエストいただければ日程調整します。お問い合わせください

洗心庵

*定員5名さまの少人数制で開催しています。定員を上回るお申込みがあった場合は、ご希望の方で日程調整をおこないます。

お気軽にお問い合わせください。

*安定期に入っており、医師の同意を得ている妊婦さんが対象です。

*オーガニックキッチン風土然さんから妊婦さんにも食べやすい、マタニティ弁当を届けていただきます。ご予約は開催3日前までにお願いいたします。 *お子さま連れの場合は、事前にその旨お知らせください。

お問い合わせ


ホットヨガのレギュラークラスを受け持っています。 詳しくはこちらをご覧ください。 …レッスンは変更になる場合があります。ご了承ください。

出張クラス(グループレッスン・プライベートレッスン)も承ります。 詳しくはお問い合わせください。

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