クラススケジュール*10月

山形市を中心に、ヨガ教室をおこなっています。ヨガセラピスト・ヨガインストラクターの 佐藤 藍(さとうあい)です。

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10月のスケジュールのご案内です

クラススケジュール・10月,佐藤 藍,ヨガ教室
少しずつ紅葉が始まりました。短い山形の秋、楽しみたいですね

1(),8日(火)←追加しました‼️10:0011:15

すこやかなお産のためのマタニティヨガ

洗心庵

*定員5名さまの少人数制で開催しています。定員を上回るお申込みがあった場合は、ご希望の方で日程調整をおこないます。お気軽にお問い合わせください。

*安定期に入っており、医師の同意を得ている妊婦さんが対象です。

*オーガニックキッチン風土然さんから妊婦さんにも食べやすい、マタニティ弁当を届けていただきます。ご予約は開催3日前までにお願いいたします。

*お子さま連れの場合は、事前にその旨お知らせください。

お申込みお問い合わせ


4(),18()13:0014:15

ココロに効くヨガ

やまがたカルチャー&健康スポーツセンター

*体験が可能です。

センターまで直接お問い合わせください。

023-622-1418


9() ,18日(金),30()10:3012:00

月経血コントロールヨガ

*リクエスト開催の平日午前クラスです。

開催場所は毎回異なります。詳しくはお問い合わせください。

お申込み・お問い合わせ


11()10:00

パークヨガ

パークヨガ,佐藤 藍,ヨガ教室

悠創の丘

*雨天時は中止です。お申し込みの方には午前8時までにご連絡いたします。

*オーガニックキッチン風土然さんから、マクロビ弁当を届けていただきます。ご希望の方は3日前までにご予約ください。当日キャンセルはできません。


15()10:0012:00

産後ママのための骨盤コンディショニングヨガ&ベビーマッサージ

佐藤 藍,ヨガインストラクター,産後ヨガ,ヨシダラボ

スタジオヨシダラボ

先月に続き、みはらしの丘から シェ・ミオさんの販売があります♪

お申込み、お問い合わせはヨシダラボさんへお電話で。023-644-5824


20()15:0016:00

山小屋ヨガ

佐藤 藍,ヨガ教室,山小屋ヨガ,野菜工房みはらし小屋

野菜工房みはらし小屋

*初めての方も大歓迎。ぜひご家族でご参加ください。お子さま連れでのご参加も可能です。小屋には猫ちゃんがいます。

お申込みお問い合わせ


21()19:00

大人のヨガ

スタジオヨシダラボ

*男女問わず、がんばった1日の疲れを癒したい大人の方が対象です。今日の疲れを明日に持ち越したくない方。凝り固まった身体をほぐします。

お申込みお問い合わせ


25()10:0011:20

ココロに効くヨガ教室

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ココロに効くヨガ教室,洗心庵,お弁当,風土然

洗心庵

*初めての方も大歓迎です。小さなお子さま連れの方は、事前にお知らせください。妊娠中の方のご参加も可能です。安定期に入っていて、医師の同意を得ている方。事前にお知らせください。

*オーガニックキッチン風土然さんから『カラダづくり弁当』を届けていただいています。ご希望の方は、3日前までにお知らせください。

お申込みお問い合わせ



29()10:0011:15

産後ママのためのヨガ

洗心庵

産後ヨガ,佐藤 藍,ヨガ教室

産後ヨガ,お弁当,風土然

*赤ちゃんと一緒にご参加が可能です。産後1ヶ月〜1年程度の方

*同室で、赤ちゃんの見守り託児をおこなっています。

*ご希望の方へ、オーガニックキッチン風土然さんのお弁当(800円)をお付けできます。3日前までにご予約ください。


ホットヨガのレギュラークラスを受け持っています。

詳しくはこちらをご覧ください。
…レッスンは変更になる場合があります。ご了承ください。

出張クラス(グループレッスン・プライベートレッスン)も承ります。

詳しくはお問い合わせください。

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