クラススケジュール*6月

山形市を中心に、ヨガ教室をおこなっています。ヨガセラピスト・ヨガインストラクターの 佐藤 藍(さとうあい)です。 お問い合わせ 初めての方はまずこちらをお読みください。→ご訪問ありがとうございます 6月のスケジュールのご…

体重はさほど重要ではない

山形でヨガ教室をおこなっています。 ヨガインストラクターの佐藤 藍 (さとう あい)です。 お問い合わせ 体重は重要ではない⁈ 「また、痩せた?」 「痩せましたよね。」 同じ日に、2人の方から言われました。 たしかに、体…

出産や育児を少しでも快適なものにするために

山形でヨガ教室を開催しています。 ヨガインストラクターの佐藤 藍(さとう あい)です。 お問い合わせ \\山形のマタニティさん、来月もやりますよー!// わたしも妊婦だったら参加したいです、笑 《すこやかなお産のためのマ…

月に一度のヨガで痩せるわけがない

山形市でヨガ教室をおこなっています。 ヨガインストラクター・ヨガセラピストの佐藤 藍(さとう あい)です。 お問い合わせ 5月のスケジュールはこちら 月に1回のヨガで痩せるわけない! 1ヶ月に1〜2回、というクラスもいく…

クラススケジュール*令和元年5月

山形市を中心に、ヨガ教室をおこなっています。ヨガセラピスト・ヨガインストラクターの 佐藤 藍(さとうあい)です。 お問い合わせ 初めての方はまずこちらをお読みください。→ご訪問ありがとうございます 5月のスケジュールのご…