パークヨガのお知らせ

山形市を中心に、ヨガ教室をおこなっています。ヨガセラピスト・ヨガインストラクターの 佐藤 藍(さとうあい)です。

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初めての方はまずこちらをお読みください。→ご訪問ありがとうございます

過ごしやすい季節。外で体を動かすのが気持ちいい季節。

一緒に、公園でヨガしませんか?

公園でヨガしましょう♪
撮影は、4歳の次男です!

928() 10:00

参加費1000円

場所 山形市西公園の芝広場

もちもの ヨガマットまたはバスタオルやレジャーシートでもOK、水分補給のお飲み物

動きやすい服装でお越しください!

いつも、洗心庵でのヨガクラスにお弁当を届けてくださる風土然さんに、今回も『カラダづくり弁当』(1000円)をお願いしました(๑˃̵ᴗ˂̵)

カラダづくり弁当1

カラダづくり弁当2

カラダづくり弁当3

カラダづくり弁当4

これまでのお弁当のご紹介でした(о´∀`о)

どれも、美味しそうでしょ?

高タンパク、低糖質、地元で採れた旬の無農薬野菜をたくさん使ったヘルシー弁当です♪

お弁当のご予約は26日(水)までにお願いいたします。

パークヨガ 佐藤 藍
こちらも4歳の次男が撮影

雨のときは、場所を変えておこないます。
お申込みの方へ、当日朝9時までにご連絡いたします。(遠方からご参加の方へはご指定の時間までにご連絡します)

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