クラススケジュール*10月

山形市を中心に、ヨガ教室をおこなっています。ヨガセラピスト・ヨガインストラクターの 佐藤 藍(さとうあい)です。 お問い合わせ 初めての方はまずこちらをお読みください。→ご訪問ありがとうございます 10月のスケジュールの…

パークヨガのお知らせ

山形市を中心に、ヨガ教室をおこなっています。ヨガセラピスト・ヨガインストラクターの 佐藤 藍(さとうあい)です。 お問い合わせ 初めての方はまずこちらをお読みください。→ご訪問ありがとうございます 過ごしやすい季節。外で…

マタニティヨガのクラスをおこないました

安定期に入ってから臨月まで、あっという間に過ぎてしまいます。体調が良いときに、赤ちゃんが産まれてくる前に、あれしてこれして〜と、やることはいくらでも出てきます。 自分自身の内側やお腹の中にいる赤ちゃんとじっくり対話して、…

大自然お山ヨガ、大盛況でした♪

山形市を中心に、ヨガ教室をおこなっています。ヨガセラピスト・ヨガインストラクターの 佐藤 藍(さとうあい)です。 お問い合わせ 初めての方はまずこちらをお読みください。→ご訪問ありがとうございます 9月2日、山形市野草園…