産後ヨガをおこないました

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山形市を中心に、ヨガ教室をおこなっています。ヨガセラピスト・ヨガインストラクターの 佐藤 藍(さとうあい)です。

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産後ママのための[骨盤コンディショニングヨガ]をおこないました!

会場は、

スタジオヨシダラボさん。

日本アタッチメント育児協会認定ベビーマッサージ教室nico〜ニコ〜のベビーマッサージインストラクター阿部恵さんとのコラボイベントでした。

骨盤コンディショニングヨガは先月に引き続き2回目でしたが、初回はママのためのヨガの時間のみだったので、赤ちゃんと一緒に何かを楽しむ、という時間は特に設けませんでした。

今回は、はじめに赤ちゃんとママの触れ合いであるベビーマッサージをしたことにより「赤ちゃんと一緒に楽しむ時間」となり、赤ちゃんとママの絆もさらに深まったように感じます(*^_^*)

最後に集合写真、 産後ヨガ、 ベビーマッサージ
みてください、この笑顔♡

ヨガは、リラックスしながら自分自信の身体や心とじっくり向き合う時間となりました。

産後ヨガ

今後も恵さんのベビーマッサージと一緒に、毎月開催予定です。

次回は7月17日(火)10:00〜

ご予約はヨシダラボさんまで、お気軽にどうぞ♪

tel 023-644-5824

骨盤コンディショニングヨガ、次回のチラシ

その他 ヨガクラスなどに関する

お申込みお問い合わせは佐藤 藍まで。

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