すこやかなお産のためのマタニティヨガ

マタニティヨガ

2018221()

10:0011:30

場所はらっぱ館(蔵王みはらしの丘ミュージアムパーク)

参加費…2000円

対象…安定期に入っており、医師の許可を得ている妊婦の方

ご準備いただくもの…動きやすくゆったりした服装、お水やお茶などの水分、ヨガマット(事前にご連絡いただければレンタルも可能)、バスタオルかブランケットを2枚

心や身体の不調や緊張を緩和し、よりリラックスした時間を過ごしていただけるよう おひとりおひとり 丁寧に見させていただきます。

無理なくポーズをとっていただけるよう、道具を使ってサポートします。

小さなお子さま連れでのご参加も可能です。

妊婦さんとお腹の赤ちゃんの安全を第一に考え、参加をお断りする場合があります。

お申込み、お問い合わせ…佐藤 藍

imaiai54@gmail.com

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