健やかなお産のために

マタニティヨガ 開催します!

12月中旬に妊婦さんのためのヨガクラスを開催予定です。

心身のストレスや不調を緩和し、出産や育児に必要な筋肉が上手に使えるようお手伝いします!ゆったり無理のない範囲で身体を動かしましょう。

参加条件

・安定期に入っていること

・医師からの許可が降りていること

定員2〜3名

会場は山形市周辺

ご参加希望されるかたは、ご希望の日時をご連絡ください。相談しながら調整していきます。

定員を超える場合は、複数日開催します。

お申込み・お問合せ imaiai54@gmail.com

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