健やかなお産のために

マタニティヨガ 開催します! 12月中旬に妊婦さんのためのヨガクラスを開催予定です。 心身のストレスや不調を緩和し、出産や育児に必要な筋肉が上手に使えるようお手伝いします!ゆったり無理のない範囲で身体を動かしましょう。 …

みはらし小屋は今年最後のヨガ教室でした

山形市を中心に、ヨガ教室をおこなっています。ヨガインストラクターの 佐藤 藍(さとうあい)です。 お問い合わせ imaiai54@gmail.com 初めての方はまずこちらをお読みください。→ご訪問ありがとうございます …

クラススケジュール*11月

山形市を中心に、ヨガ教室をおこなっています。ヨガインストラクターの 佐藤 藍(さとうあい)です。 お問い合わせ imaiai54@gmail.com 初めての方はまずこちらをお読みください。→ご訪問ありがとうございます …