日常のクオリティをあげるためのヨガ

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山形市を中心に、ヨガ教室をおこなっています。ヨガインストラクター佐藤 藍(さとうあい)です。

お問い合わせ imaiai54@gmail.com

初めての方はまずこちらをお読みください。→ご訪問ありがとうございます

6月23日、洗心庵にてヨガ教室をおこないました。

洗心庵、ヨガ教室
お庭の緑もすっかり濃くなりました。

普段は月に一度ですが、5月はお休みをいただいたので今月は2回目の開催となりました。

忙しい時期で、参加を迷われた末にいらしてくださった方もいたのですが、「身体がほぐれてスッキリした!やっぱり来てよかった〜」とおっしゃっていました^_^

意識的に、自分自身に意識を向ける時間を作ってあげたり、ゆったり呼吸したり身体をほぐす時間を作ってあげることで、集中力がアップしたり、仕事の効率が上がったりします。

日常のクオリティをあげるためのヨガ、してみませんか?

ヨガ教室、洗心庵

洗心庵でのヨガクラス、次回は7月14日(金)10:00〜です。

お子さま連れも可能です。事前にお知らせください。

駐車場は、県営駐車場をご利用ください。2時間のサービスとなります。駐車券をお持ちください。

お申し込み、お問い合わせ

imaiai54@gmail.com

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