日常にヨガを取り入れる2

自宅でも簡単にできるポーズのご紹介 山形市を中心にヨガ教室を行っています。インストラクターの佐藤藍です。 お問い合わせ imaiai54@gmail.com 皆さんがおうちでも気軽に、日常にヨガを取り入れられるようにと考…

ココロに効くヨガ

1月22日(金)洗心庵にてヨガクラス開催しました。 1週間前までとはうって変わり、すっかり雪景色の洗心庵の庭園でした。          洗心庵では、1ヶ月に1…

クラススケジュール*1月

山形市を中心に、ヨガ教室を行っているインストラクターの佐藤 藍です    お問い合わせ imaiai54@gmail.com 1月のヨガクラスのご案内です^_^ 9・16日(土)12:30〜13:30…

あけましておめでとうございます

山形市を中心に、ヨガ教室を行っています。ヨガインストラクターの佐藤藍です。    2016年も、このブログを通して 少しでも皆様のお役に立てる情報をシェアしていきたいと思っています。 本年もどうぞよろ…