小腹が減ったとき、どうしてますか?

◎ここでは、毎日を快適に過ごすためのプチ情報もお伝えしていきます。

魔法のドリンク、白湯のススメ

突然ですが、皆さんは小腹が空いたとき、どうしてますか?





わたしは断然、白湯(湯冷まし)を飲むことをお勧めしています!
 白湯 

今は食べないほうがいい、って、わかっちゃいるけど間食が止められない(つД`)ノという方に、ぜひお試しいただきたいのです。

ちびりちびりと、温かいお湯を飲んでいると、不思議と空腹が紛れていきます。
ごはんをついつい食べ過ぎちゃう、という方は、食事のときに飲むのもオススメ。消化を助けてくれます。

食べ過ぎて何となく胃もたれしている、というときにも。

熱があって食欲がない、というときにも。
ぜひ、日常生活の水分補給に、白湯を取り入れてみてくださいね。

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